У Карпатах температура повiтря вже опустилась до «мiнусiв», подекуди випав снiг. Безпечний похід у Карпати: як підготуватись та куди телефонувати у разі потреби. 

Надзвичайники радять не йти у високогiр'я пiд час перiодiв погiршення погодних умов та нагадують, що гiрський зимовий вiдпочинок вимагає особливої пiдготовки та вiдповiдального ставлення. 

Коли ж погода дозволить пiдкорювати гiрськi схили, то все одно спершу варто зважити усi «за» i «проти» та передовсiм подбати про власну безпеку. Особливо, якщо ви — новачок.

Фiртка розповiдає, як пiдготуватись до туристичного походу, що брати з собою та що потрiбно врахувати, подорожуючи пiд час вiйни. 

Вiйна та туризм

Навiть попри повномасштабну росiйсько-українську вiйну туристична галузь продовжує функцiонувати.

Станом на сьогоднi подорожувати та пересуватися країною не заборонено. Проте, збираючись у мандрiвку, потрiбно дiзнатися про наявнiсть укриттiв по маршруту вашої подорожi. 

Також необхiдно зважати на те, що на територiї областей дiє комендантська година. Як правило, вона триває з 24:00 години поточної доби до 5:00 години наступної доби.

Зауважимо, що за безпеку в областi вiдповiдають насамперед вiйськова адмiнiстрацiя, мiсцева влада, Державна служба України з надзвичайних ситуацiй, полiцiя та вiйськовi.

Маршрут

У мережi є предостатньо iнформацiї про мiсцевiсть, мiсця для нiчлiгу, дистанцiю, наявнiсть води. Якщо зайти на сайти, де пропонують комерцiйнi походи, то можна отримати детальний опис маршрутiв та їхнi рiвнi складностi.

Найкраще у високогiр'я ходити групами, в яких є iнструктори та досвiдченi туристи. Iншi люди, якi орiєнтуються, як дiяти у разi небезпеки, нерiдко можуть врятувати ваше життя.

До слова, за 10 днiв до походу радимо зареєструватися у гiрськiй пошуково-рятувальнiй службi. Ця процедура безплатна. Реєстрацiя за посиланням. 

Ще одна важлива деталь, обравши маршрут, перед походом необхiдно ознайомитися iз точним прогнозом погоди. Врахуйте, що у горах темнiє швидко, а тому рацiонально розраховуйте час, щоб не заблукати.

Фiзична пiдготовка

Є два варiанти: покращуйте фiзичну форму та готуйтесь до походу або ж оберiть нескладний маршрут.

Для першого походу, гiрськi рятувальники радять, обирати маршрут низької або середньої складностi, який користується популярнiстю серед туристiв. Це зумовлене тим, що популярнi маршрути зазвичай промаркованi та мають вказiвники.

До маршруту високої складностi без попередньої пiдготовки краще не вирушати. До таких походiв необхiдно ретельно готуватись. За словами рятувальникiв, пiдготовка до таких маршрутiв потребує приблизно два тижнi.

Туристам рекомендують багато ходити пiшки, бiгати, кататись на велосипедi, займатись спортом. Проте, перед самим походом в гори фiзичнi навантаження потрiбно суттєво зменшити, аби поберегти сили.

Пам'ятайте: пiдiйматись 5 км по горах – це зовсiм не те, що йти стiльки ж по лiсу чи полю, а тому враховуйте фiзичнi можливостi усiх членiв групи. Водночас, як наголошують надзвичайники, найкраще спочатку декiлька разiв сходити у гори влiтку, i лише потiм вирушати у зимовий похiд.

Спорядження

Одразу зауважимо, що купувати туристичне спорядження, якщо ви не збираєтесь часто ходити у походи, не рацiонально. А тому — найкраще орендувати спорядження.

Очевидно, що список речей для походу у кожного вiдрiзнятиметься. Видiлимо тi речi, якi є обов'язковими.

• рюкзак;
• зручний, теплий та змiнний одяг;
• термобiлизна;
• похiдне та змiнне взуття;
• снiгоступи;
• запаснi шкарпетки;
• дощовик;
• набiр посуду;
• засоби особистої гiгiєни;
• похiдна аптечка;
• трекiнговi або лижнi палицi;
• лижна маска або протисонцевi окуляри;
• навiгатор, карта, компас;
• смартфон, павербанк, грошi;
• лiхтарик;
• вода та їжа;
• сiрники, пальник, казанок, горнятко, тарiлка, ложка, виделка, нiж.

Якщо ви вирушаєте у похiд з ночiвлею, то не забудьте про намет та пiдстилку пiд нього, спальник, надувний килимок чи каремат.

Крiм того, надзвичайники нагадують про необхiднiсть дотримання правил безпеки пiд час вiдпочинку у гiрськiй мiсцевостi. Зокрема, вирушаючи у туристичний похiд, дотримуйтесь наступних порад: 

• обов'язково iнформуйте своїх близьких i знайомих про проходження вашого маршруту й очiкуваний час повернення з походу;
• уникайте походiв поодинцi, мiнiмальна рекомендована кiлькiсть учасникiв туристичної групи складає не менше нiж три особи;
• переконайтеся, що ваше екiпiрування вiдповiдає вимогам походу: вiзьмiть з собою достатню кiлькiсть їжi та води (зiгрiвальнi напої – чай, кава), а також необхiдний теплий одяг та взуття, медикаменти;
• поцiкавтеся умовами мiсцевостi та прогнозом погоди;
• обов'язково вiзьмiть з собою перевiренi туристичнi карти.

«Дбайте про свою безпеку та у випадку виникнення надзвичайної подiї негайно телефонуйте до Служби порятунку за номером 101», – наголосили надзвичайники.

Куди ще можна зателефонувати у разi потреби?

• спецiалiзована пошуково-рятувальна частина: 067 342 04 91;
• вiддiлення в Iвано-Франкiвську: 067 342 04 92;
• вiддiлення у Вигодi: 067 342 04 99;
• вiддiлення в Осмолодi: 067 342 04 98;
• вiддiлення у Ворохтi: 067 342 04 95;
• вiддiлення в Яремчi: 067 342 04 94;
• вiддiлення у Верховинi: 067 342 04 96;
• вiддiлення у Косовi: 067 342 04 97;
• вiддiлення у Явiрнику, пост на горi Пiп Iван: 094 922 84 12.