Поради як вберегтися від травм через ожеледицю
Фото

Пiд час ожеледицi iснує пiдвищений ризик травмувань. Намагайтеся дотримуватися простих рекомендацiй, щоб уберегтися вiд значних неприємностей в перiод ожеле­дицi. Перед виходом iз будинку:

  • змайструйте на пiдошвах та пiдборах вашого взуття “льодоступи”;
  • прикрiпiть на пiдбори шматочок поролону (за розмiрами пiдбору) або лейкопластиру;
  • зробiть наклейку з лейкопластиру (iзоляцiйної стрiчки) на суху пiдошву i пiдбор (хрест-навхрест) i перед виходом натрiть пiском;
  • натрiть наждачним папером пiдошву перед виходом;
  • намастiть пiдошву клеєм типу “Момент” та покладiть взуття на пiсок, пiсля цього смiливо виходьте на вулицю.

Для пересування по льоду найбiльше пiдходять пiдошви з мiкропористої або iншої м’якої основи i без високих пiдборiв.



Пiд час прогулянки в ожеледицю слiд ходити неспiшно, ступати на всю ступню. Руки не повиннi бути у кишенях, або зайнятi сумками.

Не рухайтеся по краю дороги. Не переходьте дорогу пiд час снiгопаду та ожеледицi, оскiльки в цей перiод гальмiвний шлях автомобiля значно збiльшується. Падiння перед автомобiлем, що рухається, призводить до принаймнi деяких травм.

У разi отримання травми звернiться до травмпункту. Навiть якщо вам здається, що травма несерйозна, огляд лiкаря не завадить.

Якщо через деякий час пiсля падiння ви вiдчули головний бiль, нудоту, бiль у суглобах, м’язах, пухлини або утворилися великi синцi – термiново звернiться до травматолога, iнакше можуть виникнути ускладнення з небезпечними наслiдками.

 

Хочете повідомити нам свою новину? Пишіть на електронну адресу ifnews.org.ua@gmail.com. Слідкуйте за нашими новинами в Х, долучайтеся до нашої групи і сторінки у Фейсбук.

Джерело: Новини Івано-Франківщини
Теги: #вберегтсия, #зима, #ожеледиця, #поради, #слизько, #травми





Статті

Інтерв'ю
Ярослав Джорджик Опілля
11:22, 6 Травня, 2025

“Опілля” – від потенційного банкрута до одного з лідерів ринку України

Блоги

ТОП новини Прикарпаття: